nie wiem jak brac myofusion w trakcie cyklu na stormie. poza cyklem to zaden problem ale nie wiem jak to rozpisac w polaczeniu ze stormem dt: rano i po treningu storm dnt: rano storm i gdzie umiescic dawkowanie myofusion? o jakich porach? w dt chce brac 1-2 porcje w zaleznosci ile bede potrzebowal a w dnt 1 porcje. jak polecacie?
Niedlugo zaczynam odblok i bede lykal clomid 4x1,2x8,1x8 ; nolve 2x dziennie ; salbutamol a nie wiem o jakich porach je lykac? czy razem czy osobno? Przed czy po posilkach? Dodam ze bede bral tez kretke. Z gory dzieki. Pozdro
tyle trwala moja przerwa. teraz czas na jakies mile uderzenie. planuje sprawdzonego tescia norme + jakas szybka deczke. NPP ? czy moze bold? 1-10 250mg e2d 1-6 NPP w jakich dawkach? cel duza masa. waga kolo 90 wiec jest okej w miare. dieta i trening dopieszczone na maksa. pozdro
Ja mam takie ogolne pytanie czy ten Tribulus terensis cos daje naprawde czy nie?Mam tu na mysli firme Olimp.Prosze o info jak to brac kiedy i w jakich ilosciach.I czy lepiej 60% czy 90% .Bardzo dziekuje i SOG-i czekaja. Misiek
Jakich kosmetykow uzywac: -przed opalaniem -w trakcie opalania -po opalaniu Prosilbym o ulozenie jakiegos dobrego planu. Fonotyp? Hmmm mysle ze normalny. Ciemne blond wlosy, oczy niebieskie, skora troche opalona. I tak mniej wiecej cenowo jak moglbym prosic
witam, tak jak w temacie mam pytanie czy do mutant mass oplaca sie dorzucic i brac l-karnityne? jak tak to w jakich dawkach i kiedy. szukalem tego na forum ale nie znalazlem wiec jak sie powtarzam to sorry;> dzieki z gory
Witam. Rozpoczynam właśnie dietę redukcujną. Zakupiłem Thermo Speed'a Olimp, Omega3 Naturell oraz białko którego zdjęcie zamieszczam poniżej. W jakich najbardziej optymalnych dawkach i kiedy mam to spożywać ? Pozdrawiam.
przy nadcisnieniu krwi i wczesniejszym naduzywaniu alkoholu jak mozna wyleczyc sie jakich uzywac srodkow do przywrocenia pelnej erekcji z ktora nigdy nie mialem dotad problemu mam 50 lat mialem wiele partnerek w swoim burzliwym zyciu i chcilbym sie z tego wyleczyc
Siema zamierzam na koniec marca wejść na cykl , narazie się do niego przygotowuje , powiedzcie mi jak najlepiej to rozpisać i ile tyg go ciągnąć Enan 20 ml ( 1 / 250 mg ) meta 100 tabs ( 1 / 10 mg ) i jakie odbloki bedę potrzebować po cyklu oraz kiedy i w jakich dawkach je brać . z Góry Dzięki za pomoc
Witam. Mam małe pytanko do Was, bo ja niestety nie kumam za bardzo o co chodzi. :) Zapotrzebowanie KCAL dzienne jakie powinienem jeść wychodzi ok. 2500-2700 i mam tutaj teraz małą prośbę. W jakich ilościach powinienem spożywać tłuszcza, białko i węglowodany? Trening siłowy - 5-6 razy w tygodniu. Pozdrawiam.
siemka mam kilka pytan do tych ktorzy sie znaja i probowali takich supli jak NBII, Magnum8000 i Anabolic BCAA. chcialbym wiedziec czy to ciekawe polaczenie na cykl i w jakich dawkach je przyjmowac. wiek: 15 starz: 9m-cy waga: 67kg dzieki i pzdr
1Platki owsiane rodzynki jablko 2Chleb razowy twarog poltlusty wedlina jajko warzywa 3Ryz brazowy piers oliwa z oliwek przed treningiem 4Kasza piers oliwa z oliwek banan po treningu 5Jajko ryba twarog tran Mam do tego BCAA Bialko i Omega3 gdzie to najlepiej wkleic i w jakich dawkach w diete zeby mialo sens i najlepsze dzialanie???
Witam chciałbym zadać pytanie odnośnie kursów instruktorskich. Zadaje je w tym dziale bo nie znalazłem odpowiedniego. A wiec pytanie brzmi w jaki sposób takie kursy refunduje urząd pracy na jakich zasadach to działa oraz jakie warunki trzeba spełnić aby zostać na taki kurs wysłanym . Z góry dziękuje za odpowiedź
Mam takie jedno pytanie. Chetnie zrobilbym cos na komputerze tylko mam 1 problem. Nie wiem z jakich obrazkow, zdjec moge korzystac. Nie moge przeciez brac sobie obrazkow z internetu bo nie mam praw autorskich. Chodzi wlasnie o to zebysmy sami obrazki tworzyli, czy sa jakies udostepnione do konkursu, z ktorych mozna korzystac?
jakich mozna spodziewac sie przyrostow i jak dlugo mozna jechac na tej mieszance prosze tylko o kakretne odpowiedzi od osob ktore stosowaly obydwa srodki i czy dodanie do tego "mutant mass"da duze efekty na przybranie massy bez zalewana sie zbednym tluszczem???Z gory dziekuje za odpowiedz.Pozdrawiam
waze 84 kg cwicze na mase i moje zapotrzebowania to 84g tluszcz 400 ww 170 bialko i mam pytanie w jakich proporcjach to rozkladac po ile na ktory posilek gramow mniej wiecej jem 1 i 2 sniadanie 1 obiad trening 2 obiad kolacja 1 i kolajca 2 prosze o proporcje bo nie moge nigdzie znalesc nie leniuch**e szukalem kilka godzin z gory dziekuje
Stwierdzono u mnie zespół cieśni kanału Guyona - dostałam skierowanie na zabiegi, nie mogę odczytać Z jakich leków powinna być ta jonoforeza , drugim zabiegiem jest masaż wirowy. Czy jest szansa ze zabiegi mnie wyleczą jesłi to początek choroby? Badanie przewodnictwa mam za kilka tygodni. Pozdrawiam
Witam.Od poniedziałku dodaję do swojej codzienności siłownie planuje 2x w tyg.Do tej pory gram ostro w piłkę 2x w tyg treningi + niedziela mecz.Zakupiłem suple:beta alanina 250g,bulk 3x800g,cm3 500g,witaminy.Pytanie do was jak zazywac je ? kiedy? czy mogę je jakoś połączyć ? w jakich proporcjach ?
Witam.Interesuje mnie jak efektywnie wykoszytać taki oto zestaw:Kreatyna Vitalmax + SWG 4000 Olimpu. Czyli jak ze soba łączyć, jak zażywać, w jakich ilościach,kiedy?? Mam potworne problemy z masa.Przy wzroscie 185 waze 71,72 kg.I juz od dłuższego czasu robie wszystko ażeby parę kilo przybrać.Doradźcie coś.
W jakich dawkach powinno się brac ostrowię (chodzi mi o uzupełneinie około 80-90 g białka)? KIedy je brać? Rano i po treningu? MOze inaczej? Sorry ale nie mogłem znaleźć przez wyszukwirakę jak brać itd moze ktos ma gdizes linka albo chwile czasu i odpisze. Jak nie masz chęci odpisywać to nie komentuj
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
